Seit 1992 freier Journalist, Autor, Moderator, Sprecher, Trainer für den Hörfunk, Mediencoach.
- Live-Reportagen, Berichte, Features und Beiträge für WDR, DLF, DW und andere
- Hörspiele für die Redaktion ‚Lilipuz‘
- 1998 bis 2016 Hörfunkmoderator bei WDR 5
- des Wissenschaftsmagazins Leonardo, heute Quarks, auf WDR 5
- der Call-in-Sendung ‚Lebensart‘ auf WDR 5
- des Reisemagazins Mit Neugier unterwegs auf WDR5
- Moderation von Podiumsdiskussionen und Veranstaltungen (u.a. für das Bundesministerium für Gesundheit, Bundesministerium für Bildung und Forschung oder Forschungszentrum Jülich)
- seit 1998 Medientrainer für verschiedene Verbände (u.a. Deutsche Hochschule der Polizei, Welthungerhilfe, Terre des Hommes, VdK, Deutsches Netzwerk evidenzbasierte Medizin)
- seit 1999 Seminare journalistischen Inhalts, unter anderem im Journalistenzentrum Haus Busch, heute Journalistenzentrum Herne (Volontärausbildung, Inhouse-Angebote, Qualifizierungskurse, Podcastseminare, u.a.)
- seit 2004 Trainer der Deutsche Welle Akademie, regelmäßige Seminare in Interview, Moderation, Hörfunkbeitrag, Podcast und Aircheck für die Volontäre des Senders
- seit 2004 internationale Hörfunkseminare für die Deutsche Welle Akademie
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- Kabul, Afghanistan (2004),
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- Jiddah, Saudi Arabien (2009),
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- Aden, Jemen (2009),
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- Almaty, Kasachstan (2010),
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- Ulan Bator, Mongolei (2012)
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- Accra, Ghana (2013 / 2014 / 2016)
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- Uganda (2016 / 2017)
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- Bangladesh (2017)
- Malawi (2018)
- Kenia (2019)
- Namibia (2019)
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- seit 2005 Vorleser bei literarisch-kulinarischen Abenden für die Initiative „esskultur„
- 2012 Mitherausgeber eines Handbuches für die Journalistenausbildung „Kill your Darlings“ (LIT-Verlag, Münster 2012)
- seit 2020 Redakteur des IGeL-Monitors, eine Gesundheitsseite des MDS zu Selbstzahlerleistungen in der der ärztlichen Praxis